胃不好能吃酸奶吗

胃不好的患者可以适量食用酸奶。

从病理机制看，酸奶中的蛋白质、脂肪等营养成分需要在胃中被初步分解后才能被小肠吸收利用，因此适当进食不会对胃造成额外负担。但是由于酸奶含有一定量的乳糖，过多摄入可能会导致乳糖不耐受，产生腹胀、腹泻等症状，所以建议患者少量多次地食用酸奶。

如果患者对酸奶中的某种成分过敏，则不能食用酸奶，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于胃不好的人群而言，日常生活中需注意饮食调整，避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，以减少胃部不适的发生。