腰间盘突出和腰椎盘脱出是有区别的。

腰间盘突出指的是椎间盘的髓核组织向外突出，压迫了周围的神经根或者是硬膜囊，从而引起一系列的症状。而腰椎盘脱出是指椎间盘的髓核组织完全从破裂的纤维环当中脱出来，甚至会伴随游离的现象。

除上述两种情况外，还可能包括腰椎管狭窄等疾病。这些疾病都可能导致腰部疼痛、下肢麻木等症状，但其病因、病理生理机制以及治疗方法各不相同。

在诊断腰间盘突出或腰椎盘脱出时，应通过MRI成像来明确诊断，并排除其他潜在的脊柱病变。患者应注意休息，避免剧烈运动，以减轻症状。