阿胶大姨妈来可以吃吗

经期不宜服用阿胶。

阿胶属于一种中药，具有一定的活血作用，如果在月经期间服用，容易引起经量增多、经期延长等不适症状，因此不建议在经期服用。

若患者存在脾胃虚弱的问题，则需减少食用或避免食用阿胶，以免加重病情。

女性在月经期间应特别注意饮食调理，避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物，保持均衡营养，有助于缓解经期不适。