牙龈上长了个白色凸起不疼

牙龈上长了个白色凸起不疼可能是慢性根尖周炎、牙髓坏死、牙龈纤维瘤病等疾病的表现，需要及时就医确诊。

上述疾病都可能导致牙龈组织发生炎症或其他异常反应，从而形成白色凸起。如果不及时治疗，可能会引发更严重的口腔健康问题，因此需尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。

此外，如果患者有长期吸烟或饮酒的习惯，也可能会导致口腔黏膜出现白斑，增加患口腔癌的风险。

建议患者定期进行口腔检查，以早期发现和处理潜在的问题。

同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，有助于减少口腔疾病的发病率。