孕中期能吃榴莲吗

孕中期可以适量食用榴莲。

榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充孕期所需的营养成分。但因其含糖量较高，所以妊娠期糖尿病患者不宜过多食用。另外，由于其气味独特，个人喜好因人而异，因此可酌情选择是否食用。

如果孕妇对榴莲过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在孕期饮食中，需要考虑食物的安全性与营养价值，并避免摄入可能影响胎儿健康的物质，如酒精或生食海鲜。同时，保持均衡饮食，适当运动，以促进健康怀孕。