顺产后的痔疮可以采取中药熏洗、坐浴、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、直肠黏膜保护剂等方法来恢复正常。如果痔疮症状加重或伴有出血等情况，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎煮后进行局部熏洗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。适用于轻度至中度痔疮引起的肛门不适。需注意个体差异及可能出现过敏反应。

2.坐浴

采用温水或添加适量盐、草本等材料的溶液进行肛门部位的浸泡，利用温热作用放松肛周肌肉，减轻水肿。适合缓解产后痔疮导致的局部瘙痒、潮湿等症状。注意控制水温和时间。

3.肛门按摩

以指腹对肛门周围进行环形按压或旋转揉动，有助于促进血液循环，预防便秘。对于顺产后因分娩引起的痔疮有辅助改善效果。在排便前后进行效果更佳。

4.肛门括约肌功能锻炼

通过提肛运动增强肛门括约肌的力量和协调性，防止痔核脱出，通常每次收缩30-50次，每日多次。针对顺产后出现的痔疮症状具有一定的恢复作用。应在医生指导下进行。

5.直肠黏膜保护剂

这类药物如胶体酒石酸铋钾片可附着于病变处形成一层保护层，减少刺激和出血。主要用于缓解顺产后痔疮引起的肠道炎症和出血。应遵循医嘱按时服用。

产后痔疮患者应保持良好的排便习惯，避免长时间久坐或用力排便，以免加重痔疮症状。饮食方面宜清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，有助于软化大便，减轻排便时的摩擦和刺激。