睡觉时无意识动作抽搐可以考虑睡眠障碍、肌肉痉挛、神经调节、抗癫痫药物、镇静催眠药物等治疗措施。如果症状持续或频繁发生，建议咨询医生以确定最合适的治疗方案。

1.睡眠障碍

针对睡眠障碍引起的无意识动作抽搐，可通过心理咨询、行为疗法等非药物干预手段改善睡眠质量。

此方法适用于因压力大、焦虑等原因导致的失眠患者。

2.肌肉痉挛

肌肉痉挛可能影响睡眠质量，通过物理疗法如按摩、拉伸可以缓解症状。此方法适合长期坐姿不良引起局部血液循环不畅所致的肌肉僵硬及痉挛。

3.神经调节

神经调节包括生物反馈训练和针灸等方法，旨在通过放松身体来减少夜间抽动。对于由神经系统紊乱引起的夜间抽动有效。

4.抗癫痫药物

抗癫痫药能控制大脑异常放电，从而减少癫痫发作及相关症状。对于有癫痫病史且伴有夜间抽动者有益。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物能够增加GABA受体介导的抑制性突触传递，降低神经元兴奋性，产生中枢抑制作用，具有明显的镇静催眠效果。对于入睡困难、浅睡多梦、早醒等睡眠障碍人群有一定的帮助。

在考虑使用任何药物前，应咨询专业医生以排除潜在的健康风险。日常生活中注意规律作息，保持良好的睡眠卫生习惯，有助于减轻上述不适症状。