慢性扁桃体炎的治疗可以考虑采取中药调理、扁桃体切除术、穴位按摩等方法。

1.中药调理

中医认为慢性扁桃体炎多由肺胃积热所致，通过清热解毒、润燥止咳等功效的中药可缓解症状。对于反复发作且伴有咽喉肿痛、痰黄稠等症状者有较好的疗效。

2.扁桃体切除术

扁桃体切除术是将肥大的扁桃体去除的一种手术方式，可以减轻对咽部组织的刺激，从而达到治疗的目的。

适用于反复急性感染或慢性扁桃体炎导致长期不适的患者。

3.穴位按摩

选择特定穴位如少商穴、天突穴等，在专业指导下进行按摩有助于改善局部血液循环及促进淋巴排毒，辅助缓解扁桃体相关问题。适合在家中日常自我保健使用，但不宜作为主要疗法替代医生建议的其他治疗方案。

针对慢性扁桃体炎，应避免辛辣食物，保持充足的休息，以减少炎症刺激。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。