怀孕期间可以适量食用玉米。

玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且有助于胎儿的生长发育。但因其含有较高的糖分，所以不建议过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者。

孕妇血糖偏高或患有妊娠期糖尿病时，应限制摄入高碳水化合物食物，如白米饭、面条等，以控制餐后血糖水平。

孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食，同时定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。