腹肌贴对减脂有一定作用，但效果有限。

腹肌贴能够促进局部血液循环，提高新陈代谢速率，从而有助于燃烧脂肪。其主要是通过对腹部进行按摩刺激，进而起到一定减脂效果。此外，腹肌贴还具有缓解肌肉酸痛的作用，有利于减轻运动后的疲劳感。

需要注意的是，腹肌贴并不能直接使腹部变瘦，要想达到理想的减脂效果还需配合合理的饮食和适当的运动。

腹肌贴对于减少腹部脂肪可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。

选择使用腹肌贴时需注意产品的质量和安全性，并遵循说明书上的指导。同时，减脂过程中均衡饮食与适度锻炼相结合，才能取得更好的效果。