眼袋很重可以通过中药调理、穴位针灸、内切法祛眼袋、外切法祛眼袋、激光去眼袋等方法来改善。如果眼袋问题持续存在或加重，建议咨询专业医生进行个性化治疗。

1.中药调理

通过中药调理内部气血平衡来缓解眼部浮肿。具体包括服用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等。适用于因体内湿气积聚导致的眼袋问题。

2.穴位针灸

针灸特定穴位可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于减轻眼袋。常见的穴位有承泣穴、四白穴等。针对经常熬夜、过度疲劳引起的眼袋问题效果较好。

3.内切法祛眼袋

内切法祛眼袋是通过在眼结膜内侧做小切口，将多余的脂肪去除，从而达到去除眼袋的目的。此方法适合皮肤弹性较好的人群，且眼袋主要由脂肪膨出造成。

4.外切法祛眼袋

外切法祛眼袋是在眼睑外部做一个切口，然后通过切除多余皮肤和脂肪来实现祛除眼袋的效果。对于皮肤松弛、肌肉下垂等问题引起的重度眼袋较为有效。

5.激光去眼袋

利用特定波长的激光溶解皮下的脂肪，并收紧皮肤，以消除眼袋。适用于轻至中度的眼袋问题，能减少皱纹形成及紧致肌肤。

需要注意的是，在选择任何一种方式进行眼袋改善前，应确保不存在对相关材料的过敏反应。同时，保持良好的睡眠质量以及适量运动也有助于预防眼袋的发生。