摔伤后肩袖疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、肩袖修复术、针灸治疗等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤48小时内，以减轻炎症反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。
此类药物可用于轻度至中度的肩袖损伤引起的疼痛和肿胀。
3.关节腔内注射皮质类固醇
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，通过阻断免疫应答来迅速减轻组织水肿和疼痛。此方法适合于短期缓解严重的肩袖周围粘连性滑囊炎所致不适。
4.肩袖修复术
肩袖修复术是通过手术直接缝合或移植肌腱组织来重建受损的肩袖结构，恢复肩关节稳定性及功能。对于经保守治疗无效且确诊为肩袖撕裂患者而言，该手术是最有效的解决方案之一。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经和内分泌系统，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于辅助治疗慢性肩袖损伤引起的长期疼痛和活动受限。
在处理肩袖损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响康复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
