打呼噜伴有憋醒症状可以看耳鼻喉科、呼吸内科、心血管内科、睡眠医学科、神经内科。如果症状持续或伴有其他并发症，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.耳鼻喉科
耳鼻喉科主要关注耳朵、鼻子、喉咙等部位的健康问题。打呼噜伴窒息感可能源于呼吸道阻塞，属于耳鼻喉科的诊疗范畴。在耳鼻喉科可以进行睡眠监测、咽喉镜检查等相关诊断。
2.呼吸内科
呼吸内科专门诊治肺部及气道相关疾病，包括慢性支气管炎、哮喘等。如果患者存在睡眠中呼吸暂停的情况，此时需要到呼吸内科进行治疗。通过胸部X线检查、痰液分析等手段可以帮助医生判断病情。
3.心血管内科
心血管内科专注于心脏和血液循环系统的诊断与治疗，如高血压、冠心病等。打鼾时伴随窒息感可能是由于心血管系统异常导致的夜间缺氧所致，应前往心血管内科就医。可通过超声心动图、血压测量等方式评估心血管状况。
4.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究并解决各种睡眠障碍及相关问题。打呼噜伴有窒息感是典型的睡眠障碍症状，需至睡眠医学科接受专业评估和治疗。睡眠医学科会开展多项睡眠相关检查，如多导睡眠监测以确定具体原因。
5.神经内科
神经内科针对神经系统疾病的诊断和治疗，包括脑血管意外、帕金森氏症等。若打呼噜伴随着频繁的觉醒障碍或记忆减退，这些都可能与神经系统有关，应该去神经内科就诊。可在神经内科进行头颅磁共振成像、肌电图等检查来辅助诊断。
建议避免睡前饮酒和吸烟，因为它们可能导致上呼吸道肌肉松弛，加剧打鼾。此外，保持规律的生活作息和适当的体重管理也有助于改善睡眠质量和减少打鼾现象。
