孕期打喷嚏流鼻涕可以采取生活方式调整、蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.生活方式调整

通过保持室内空气流通、穿着适当衣物等方式来改善症状。此方法适合于日常生活中遇到轻微感冒或流感等疾病时使用。

2.蒸汽吸入

利用加湿器或者直接对着热水呼吸产生蒸汽的方法缓解呼吸道不适。对于因干燥引起喉咙痒或咳嗽有痰等情况具有一定的舒缓效果。

3.热敷

采用温度适宜且非刺激性的材料对受影响区域进行局部加温处理。可促进血液循环加速代谢过程减少水肿发生率适用于缓解面部潮红及肿胀等问题。

4.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液经由专门设备清洁两侧鼻孔内部。每日数次根据需要灵活调整时间以达到比较好效果。

5.抗组胺药

通过阻断组织胺受体减轻过敏反应如打喷嚏、流鼻涕等症状。主要针对有过敏性反应导致上述症状者。孕妇在医师指导下慎用。

孕期打喷嚏流鼻涕可能暗示着潜在的妊娠期并发症，建议及时就医以便进行专业评估和管理。若伴有高热或其他严重症状，应立即前往医院急诊科就诊。