叶酸分男女吃。
叶酸是人体必需的营养素之一，对促进红细胞形成、维持正常免疫功能及神经系统发育至关重要。虽然男女均可从食物中摄取叶酸，但鉴于其在体内的代谢差异以及可能存在的性别特异性作用，故将其分为两类分别供男性和女性使用。
对于备孕或孕期中的女性，医生可能会开具含有高剂量叶酸的处方药片以预防神经管缺陷。
此外，若患者存在叶酸吸收障碍或遗传性代谢疾病，则需调整摄入量并接受医嘱。
选择服用叶酸产品时，应确保产品质量，并按推荐剂量使用。同时，注意均衡饮食，避免长时间单一过量食用富含叶酸的食物，以减少可能出现的潜在风险。
