产后可以适量喝蜂蜜水。

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质及活性酶类等营养成分，能够补充水分，还能促进新陈代谢。但需注意的是，如果产妇对蜂蜜过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，由于蜂蜜中的含糖量较高，因此糖尿病患者也不宜多饮，否则可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。

产后是否可以喝蜂蜜水取决于个体差异，如乳母是否存在糖尿病或对蜂蜜过敏等情况。

产后饮食应以清淡为主，并且要均衡摄入各类食物，避免单一饮食造成营养不良。同时，产妇还要保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。