熬夜脸部浮肿多久恢复

熬夜脸部浮肿的恢复时间因人而异，通常在24-72小时内自行消退。对于存在高血压或心脏病的人群，恢复时间可能会相对较长。

熬夜脸部浮肿通常是因为睡眠不足导致血管紧张度增加，血液循环受阻，水分滞留于面部组织间隙。若只是轻微的浮肿，在休息充足后，一般不会对身体造成太大影响，通过适当休息，一般24小时后可自行消退。对于存在肾脏疾病的人群，由于肾脏功能受损，无法正常地将体内多余的水分排出，导致水分在体内滞留，从而引起脸部浮肿。这种情况下，脸部浮肿的恢复时间可能会延长，可能需要72小时或更长时间。

熬夜脸部浮肿期间，应避免摄入高盐食物，如腌制品，以减少水分潴留。