髌股关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。
患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。针对轻度至中度的髌股关节疼痛及炎症。需注意长期使用可能引起的副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。适用于缓解因退行性膝关节病导致的不适症状。本品不建议儿童、妊娠期和哺乳期妇女使用。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻髌股关节负担。包括渐进负重练习和平衡训练。适合所有阶段的髌股关节疾病患者以辅助管理症状和预防进一步损伤。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和改善功能。常用的局部用药有玻璃酸钠、倍他米松等。用于缓解急性发作或特定原因造成的严重髌股关节疼痛。须在无菌条件下由专业医师执行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像头和器械清理积液、去除损伤组织。适应于反复发作且保守治疗无效的髌股关节病变。术后应遵循医嘱进行康复训练。
针对髌股关节疼痛，应避免剧烈运动如跳跃或爬山，以减少关节负荷；同时，保持正常体重也有助于缓解症状。
