月经期可以吃榴莲吗?有没有什么影响

月经期可以适量吃榴莲。

月经期间，适当进食榴莲有利于补充营养，缓解疲劳，提高机体抵抗力。但要注意不要过量摄入，否则可能会引发上火的症状。此外，对于痛经的患者，也不宜过多食用，以免加重腹痛的情况。

月经期还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以及生冷食物，如冰激凌、西瓜等，以减少子宫收缩和腹部不适的发生风险。

在月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，注意保暖，以免引起痛经或感染。