腿扭到膝盖不能伸展时，可以考虑采取中医推拿、关节保护、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果疼痛加剧或无法行走，应尽快就医以避免潜在的韧带损伤或关节损伤。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。

对于轻微的软组织损伤患者，在医生指导下进行推拿可促进血液循环、舒缓局部不适。

2.关节保护

关节保护旨在限制受损关节的活动范围，以减少炎症和进一步损伤。在膝关节受伤后，特别是在急性期，应避免剧烈运动和过度使用，以免加重肿胀和疼痛。

3.弹性绷带

弹性绷带可以提供均匀的压力支持受损区域，并帮助稳定关节。当患者的韧带有撕裂但未完全断裂时，弹性绷带可用于固定和支撑受伤部位。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛。对于存在轻度至中度疼痛且无禁忌证的患者，遵医嘱服用非甾体抗炎药是安全有效的选择。

5.关节腔注射

关节腔注射通过向受影响的关节内注入药物如皮质类固醇或玻璃酸钠，以减少炎症和缓解疼痛。对于因外伤导致的膝关节积液且伴有明显肿胀的患者，由专业医师执行关节腔注射是一种可行方案。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医疗人员的指导下进行。如果症状持续不改善或者加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。