植物神经紊乱的主要症状包括心悸、头痛、胸闷、腹泻、失眠，这些症状可能因人而异，若症状持续或加重，建议就医以确定诊断和治疗方案。

1.心悸

植物神经紊乱时，交感神经和副交感神经系统之间的平衡被打破，导致心脏活动异常。此时，交感神经兴奋性增高，使心跳加快，从而出现心悸的症状。心悸通常发生在胸部中央，患者可能会感到心跳加速或不规则跳动。

2.头痛

植物神经功能紊乱会导致大脑皮层受到刺激，进而引发头痛的情况发生。头痛可能位于头部任何位置，疼痛程度可轻可重，有时伴随恶心呕吐等症状。

3.胸闷

胸闷可能是由自主神经系统调节失调引起的呼吸系统肌肉痉挛所致。胸闷的感觉通常描述为压迫、紧缩或窒息感，可能集中在胸前区域。

4.腹泻

植物神经紊乱会影响消化系统的正常运作，导致肠道蠕动过快，进而引发腹泻的发生。腹泻可能导致腹部不适、排便频繁且粪便稀薄。

5.失眠

失眠常由精神紧张、焦虑等心理因素引起，这些因素会干扰睡眠中枢的功能，导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠时，患者难以获得足够的休息，表现为入睡困难或早醒，影响白天的精神状态。

针对植物神经紊乱，可以进行血常规、甲状腺功能测定、大生化检查以及心理评估测试等。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药帕罗西汀等。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，合理饮食并定期锻炼身体。