人人都有轻度脂肪肝吗，这是普遍现象吗

不是所有人都会有轻度脂肪肝，这是一个不普遍的现象。

轻度脂肪肝主要是由肝脏内脂肪代谢异常引起的，这可能是由于遗传因素、长期酗酒、过度摄入脂肪食物等原因造成的。对于无明显症状且无其他基础疾病的患者，可通过调整饮食结构和增加运动量来改善病情。

针对患有轻度脂肪肝的人群，建议避免食用高脂、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等，并减少酒精摄入，以减轻肝脏负担。

预防轻度脂肪肝的关键是均衡饮食和适量运动，定期体检也有助于早期发现和管理脂肪肝。