牙齿发软不能咬东西可能是维生素D缺乏、钙质吸收不良、牙釉质发育不全、龋齿、牙周炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D是促进钙和磷从肠道中吸收和利用的重要物质。当体内缺乏维生素D时，会导致钙和磷的吸收减少，从而影响牙齿的矿化过程。

通过补充维生素D制剂如胆骨化醇来纠正不足状态，以支持钙的吸收和利用。

2.钙质吸收不良

钙质吸收不良会影响牙齿的矿化过程，导致牙齿变脆、易碎。改善饮食结构，增加富含钙的食物摄入量，例如牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜等非乳制品，有助于提高钙质吸收率。

3.牙釉质发育不全

牙釉质发育不全是由于遗传因素或环境因素导致的牙体组织形成异常，使牙釉质硬度降低，容易磨损和腐蚀。使用含氟牙膏进行刷牙可以增强牙釉质的抗酸蚀能力，延缓其破坏进程。

4.龋齿

龋病是由细菌感染引起的牙体硬组织腐败、缺损的一种慢性进行性破坏性疾病，病变部位质地松软，易被磨去。充填术是常见的治疗方法之一，即去除龋坏部分后用适当的材料填充空洞。

5.牙周炎

牙周炎由牙菌斑生物膜引起牙龈组织炎症，进一步发展为深部牙周袋和牙槽骨吸收，导致牙齿松动和脱落。患者可在医生指导下采用超声波洁治术清除口腔内的菌斑和结石，必要时还需配合服用甲硝唑片、奥硝唑胶囊等药物缓解不适症状。

建议定期进行口腔健康检查，包括牙周探诊和X线检查，以评估牙周支持组织的情况。此外，应保持良好的口腔卫生习惯，避免过量摄取糖分高的食物和饮料，以预防相关问题的发生。