舌头上有溃疡可以考虑补充维生素C、维生素B2、维生素E、维生素B1、维生素B6等维生素。由于溃疡可能由多种原因引起，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素C
维生素C对于治疗口腔溃疡有一定的辅助效果。因为该物质能够促进铁的吸收和利用，从而改善贫血引起的口腔黏膜损伤。患者可遵医嘱口服维生素C片进行治疗，但不宜长期过量服用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素B2
维生素B2可以起到促进伤口愈合的作用，因此也可以用于缓解舌头上出现的溃疡。此外，该物质还可以参与机体的新陈代谢过程，维持皮肤和黏膜的健康状态。若患者存在缺乏维生素B2的情况，则需要及时就医并接受专业治疗。另外，建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能抑制自由基对细胞的破坏，从而达到促进组织修复的目的。因此，适当摄入维生素E有助于促进口腔溃疡的愈合。患者可在医生指导下使用维生素E乳进行局部涂抹，以减轻炎症反应，加速溃疡面的愈合速度。
4.维生素B1
维生素B1通过参与神经递质乙酰胆碱的合成来调节神经系统功能，进而缓解由神经营养障碍导致的口腔溃疡。此外，该物质还具有改善血液循环、促进伤口愈合作用。如果患者体内缺乏维生素B1，可能会出现脚气病等问题。此时应调整饮食结构，增加富含维生素B1的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片等。
5.维生素B6
维生素B6是辅酶A的重要组成部分，而辅酶A参与多种代谢途径，包括脂肪酸和蛋白质的分解，这些过程有助于减少口腔内细菌感染的机会，从而降低溃疡的发生率。对于患有高尿酸血症的患者来说，如果体内维生素B6含量过高，会导致其嘌呤代谢障碍，使病情加重。所以这类患者要慎用含有维生素B6的药物。
针对舌头上出现的溃疡，除了上述提及的维生素外，患者还可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是必不可少的，这有助于预防溃疡的发生和促进愈合。
