感觉有点耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、听神经瘤、梅尼埃病、老年性耳聋等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.噪声暴露
长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。
2.耳垢积聚
耳垢过多堵塞耳道可能导致听力下降和耳鸣。定期清理耳朵内的耳垢是必要的。如果耳垢堆积严重，可前往医院由医生进行清理。
3.听神经瘤
听神经瘤是一种发生在内耳的良性肿瘤，当其逐渐增大时会对耳蜗产生压迫作用，进而导致耳鸣、眩晕等症状。手术切除是治疗听神经瘤的主要方法。对于体积较小且无明显症状者，可考虑暂时观察；若肿瘤持续增长或出现不适，则需及时手术干预。
4.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕疾病，在发作期由于内淋巴液吸收障碍，此时内耳压力增高刺激前庭大腺分泌增加，使膜迷路水肿而诱发耳鸣。患者可在医生指导下服用利尿剂缓解耳鸣症状，如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。
5.老年性耳聋
随着年龄的增长，听觉器官的功能逐渐衰退，包括听觉神经纤维数量减少、毛细胞损伤等，这些因素都会影响声音的传导和处理，从而导致耳鸣的发生。助听器是常用的辅助设备，可以帮助放大声音，改善听力。建议佩戴合适的助听器以提高听力并减轻耳鸣的影响。
日常生活中应避免长时间处于嘈杂环境中，保护好耳朵，以免加重耳鸣的症状。若耳鸣持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行电子耳镜、纯音测听等相关检查，以便早期发现并治疗潜在的问题。
