贫血的一般症状包括乏力、心悸、呼吸困难，体征有皮肤苍白、头痛，如果症状持续存在，建议就医进行血液学检查。
1.乏力
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足。此时需要更多的心肺功能来弥补氧气供应的不足，从而引起乏力。
乏力感通常出现在四肢、肌肉等部位，患者可能会感到疲劳不堪，即使休息充足也难以恢复精力。
2.心悸
贫血时心脏需增加泵血以弥补血液容量的下降，长期负荷增加可能导致心肌肥厚或损伤，进而影响心跳节律和速度，出现心悸的症状。心悸可能表现为突然的胸部不适或跳动感，有时可伴随焦虑或恐慌情绪。
3.呼吸困难
贫血会导致血液携氧能力下降，使机体处于缺氧状态，因此需要通过加快呼吸来摄取更多的氧气。长期的缺氧状态会使得呼吸中枢调节异常，引发呼吸困难。呼吸困难可能发生在活动后或静息状态下，患者感觉无法充分呼吸，伴有喘息或窒息感。
4.皮肤苍白
贫血时，由于红细胞减少，血液中的血红蛋白浓度降低，导致皮肤和黏膜组织缺氧而呈现苍白的颜色。这种苍白通常从眼睑、指甲床开始，然后逐渐扩展到面部和全身。
5.头痛
贫血会引起脑部供血不足，当大脑长时间缺乏足够的氧气和营养物质时，就会产生头痛的现象。头痛一般位于额头、枕部或整个头部，疼痛程度可以从轻微不适到剧烈疼痛不等。
针对贫血的相关症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、铁代谢指标检测等血液学检查。对于确诊为缺铁性贫血的患者，可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁制剂；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。同时，建议定期监测血象变化，以便及时发现并处理贫血相关的问题。饮食上宜选用高铁、高叶酸食物如瘦肉、菠菜等，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于改善贫血症状。
