舌下长疙瘩不疼不痒可能是因为舌乳头炎、舌扁平苔藓、舌黏液腺囊肿、舌下腺导管结石、舌下间隙感染等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.舌乳头炎
舌乳头炎是由多种原因导致的舌乳头发炎性疾病，如机械刺激、化学刺激和感染等。这些因素会导致局部炎症反应，引起舌头表面出现红色、疼痛或硬结。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行含漱，从而缓解不适症状。
2.舌扁平苔藓
舌扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，其病因尚不清楚，可能与免疫、遗传、环境等因素有关。当病损累及到口腔时，就会表现为舌头上出现白色条纹状病变，有时伴有轻微的疼痛或烧灼感。患者可遵医嘱使用维A酸类药膏进行局部涂抹，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
3.舌黏液腺囊肿
舌黏液腺囊肿是由于舌部黏膜下的唾液腺导管堵塞引起的液体积聚形成的良性肿瘤样病变。当囊肿增大压迫周围组织时，可能会形成一个可以被触摸到的软包块。对于较小且无症状的囊肿，通常无需特殊处理，定期观察即可；若囊肿较大或反复破裂，则需手术切除。
4.舌下腺导管结石
舌下腺导管结石是指舌下腺分泌物中的钙盐沉积在导管内形成的固体颗粒，随着时间推移逐渐增大。结石的存在可能导致舌下区域肿胀、疼痛以及可见隆起。如果确诊为舌下腺导管结石，一般需要通过舌下腺切除术来彻底清除结石。
5.舌下间隙感染
舌下间隙感染多由邻近结构的化脓性感染扩散波及所致，也可能是外伤后血肿继发感染所引起。炎症因子刺激会导致局部红肿、热痛等症状，严重者还可能出现张口困难的情况。患者可以在医生指导下服用抗生素进行抗感染治疗，例如青霉素V钾片、氨苄西林胶囊等。
建议关注舌下疙瘩的变化情况，特别是注意是否有颜色改变、大小变化或疼痛等症状。必要时，应进行活检以排除恶性肿瘤的可能性。
