怀孕能吃鹅蛋吗

怀孕期间可以适量食用鹅蛋。

鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和微量元素，能够为孕期女性提供必需的营养物质，促进胎儿健康发育。此外，适当进食鹅蛋还具有健脑益智、改善记忆力的功效。需要注意的是，由于鹅蛋性温，过多食用可能会导致上火，因此建议适量食用。

如果孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

妊娠期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。