消化不良胃胀气可以考虑使用枳实、厚朴、陈皮、山楂、莱菔子等中草药来缓解症状。由于消化不良和胃胀气可能是多种疾病的表现，建议在使用中草药前咨询专业中医师或就诊以确定病因和确诊。
1.枳实
枳实味苦、酸，性寒，归脾经和大肠经。对于饮食积滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸等不适症状具有缓解效果。枳实使用时需注意其有破气之效，因此气虚及阴虚内热者慎用。
2.厚朴
厚朴可用于治疗脾胃不运引起的腹胀、食欲减退等症状。该品辛温散结，行气化湿，有助于改善上述不适。厚朴煎煮时不宜久煎，以免影响疗效。
3.陈皮
陈皮可辅助缓解由痰湿停滞于肺所致咳嗽痰多、纳呆食少、恶心呕吐、大便溏泄等症状。本品味辛行散，能燥湿化痰，理气健脾。对本品过敏者禁用。
4.山楂
山楂适用于肉食积滞所引起的腹痛、腹胀、嗳腐吞酸等症状。此药味酸，入脾经，能消油脂，助消化。凡外感发热以及胃酸分泌过多者忌服。
5.莱菔子
莱菔子主治饮食停滞、胸闷腹胀、积滞泻痢等病症。本品辛甘而平，具有消食除胀的功效。莱菔子与人参同用会产生毒副作用，故不宜配伍。
患者在服用上述提及的所有药物之前都需要咨询医生，以确保安全有效地使用中药。此外，建议调整饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以减少胃胀气的发生。
