皮炎中间长了一坨肉可以考虑皮肤镜引导下切除、激光治疗、外用激素膏、口服抗组胺药、中药外敷等治疗方法。如果皮损持续发展或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.皮肤镜引导下切除

利用专业设备对异常组织进行精确观察，并在监控下切除疑似病变。主要用于诊断及处理表皮、真皮层的小型肿块或赘生物。

2.激光治疗

通过特定波长的激光直接作用于异常增生组织，具有针对性地破坏目标区域而不损伤周围健康组织。

适用于小型、浅表性皮损的治疗。

3.外用激素膏

局部应用高浓度糖皮质激素软膏可抑制免疫反应和减少炎症，从而促进伤口愈合。主要针对轻度至中度皮炎伴有瘙痒的情况。

4.口服抗组胺药

抗组胺药物能阻断组胺受体,减轻因过敏反应导致的瘙痒和红肿。适合缓解轻度过敏引起的瘙痒症状。

5.中药外敷

采用传统中药材如黄柏、苦参等外敷患处，通过其清热解毒功效达到消肿止痛目的。对于某些由湿热蕴结所致之痈疽初起、发于肌肤、灼热疼痛等情况较为适宜。

患者应避免搔抓皮炎部位以防止感染扩散。同时注意保持良好的个人卫生习惯，定期清洁患处，穿着宽松透气的衣物也有助于皮肤恢复。