头两侧按压酸胀可能是睡眠姿势不当、头颈部外伤后遗症、颈椎病、高血压、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致头部和颈部肌肉处于紧张状态，从而引起头两侧按压酸胀的情况。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解不适症状。

2.头颈部外伤后遗症

头颈部外伤后遗症是指由于外力作用导致的头部或颈部软组织损伤，未得到及时有效的治疗而引起的长期疼痛、肿胀等不适症状。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。例如，在医生指导下进行针对性康复训练，同时服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等以减轻炎症反应和缓解疼痛。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一系列临床综合征，当病变刺激或压迫邻近的颈神经根时，可出现头两侧按压酸胀的症状。对于轻度颈椎病患者，可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。日常生活中注意保暖，以免加重病情。

4.高血压

高血压可能引起颅内压增高，使脑血管扩张，进而诱发头痛、头晕等症状，表现为头两侧按压酸胀。患者可在医生指导下使用降血压药物控制血压水平，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

5.神经衰弱

神经衰弱是一种精神障碍性疾病，会导致大脑皮质功能活动减弱，从而使患者出现易兴奋和易疲劳的现象，伴随情绪烦躁和紧张，因此会出现头两侧按压酸胀的感觉。患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物调节中枢神经系统功能，改善不适症状。

建议定期进行睡眠质量监测以及颈椎X光检查，以评估睡眠姿势和颈椎状况的影响。建议患者保持规律的生活作息，适当运动放松身体，有助于改善睡眠质量和缓解颈椎压力。