腿和脚肿可能是由肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾源性水肿

肾源性水肿是因为肾脏疾病导致体内水分潴留，引起液体在组织间隙中积聚，从而引起腿部和足部浮肿。利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等可用于缓解肾源性水肿的症状。

2.心源性水肿

心源性水肿是由于心脏功能不全导致体液回流受阻而引起的。当心脏无法有效泵血时，血液会在身体低垂部位积聚，包括双腿和双脚，进而引发水肿。改善心力衰竭的治疗方法有助于减轻水肿，例如使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、贝那普利等。

3.肝源性水肿

肝源性水肿主要是因为肝脏疾病导致白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，使水分从血管内渗出至组织间隙中，造成下肢水肿。对于肝源性水肿患者，可以考虑应用人血白蛋白进行治疗以提高血浆胶体渗透压。

4.营养不良性水肿

营养不良性水肿可能由蛋白质摄入不足或吸收障碍引起，导致血浆白蛋白浓度下降，血浆胶体渗透压降低，从而引起水肿。补充蛋白质可以帮助纠正营养不良性水肿，如食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等。

5.药物副作用

某些药物可能会干扰体内的电解质平衡，导致钠水平异常升高，引发水肿。针对药物引起的水肿，应咨询医生是否需要调整用药方案，如遵医嘱停用螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。

建议定期监测体重变化以及双侧下肢围度差异，以便及时发现水肿状况。推荐进行超声心动图、肾功能检测和肝脏功能评估，以排除心血管和肾脏疾病的可能性。