孕晚期手腕疼像扭伤疼可以考虑采取孕期手腕疼痛、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸等措施进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的并发症。

1.孕期手腕疼痛

孕期手腕疼痛可能与激素水平变化有关，可以遵医嘱使用非处方止痛药缓解症状。如果孕妇在怀孕期间出现手腕疼痛的情况，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来缓解不适症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。患者可按医嘱口服此类药物以减轻手腕肿胀及疼痛。当孕妇因外伤导致腕关节软组织损伤时，会引起局部充血、水肿、活动受限等临床表现，此时可以考虑用药。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，从而缓解因肌肉紧张引起的疼痛。若孕妇存在上述情况，并且伴有明显的肌肉僵硬，可在医师指导下使用此药物。对于孕期手腕疼痛的孕妇，适当遵照医生指导应用肌肉松弛剂有助于改善不适症状。

4.热敷

热敷可以通过增加血液循环和舒缓肌肉来减轻疼痛。将热水袋或暖宝宝放在受影响的手腕上即可获得效果。热敷是一种简单而安全的方法，在家中就可以实施，适合于缓解孕期手腕疼痛。

5.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具，刺激人体特定穴位，达到治疗疾病的目的。以上手法由专业人员操作，需谨慎选择有资质的中医师进行诊治。针灸可用于治疗多种疾病和症状，包括但不限于孕期手腕疼痛。

孕期手腕疼痛应避免剧烈运动，以免加重手腕负担。建议定期进行孕期保健检查，如超声波检查，监测胎儿发育情况以及是否存在任何潜在的风险因素。