睡眠瘫痪症一般不会有生命危险。

睡眠瘫痪症是由于睡眠质量不佳引起的症状，其并不会对机体造成严重损伤，也不会引起呼吸骤停等危及生命的并发症，所以不必过于担心。但是若频繁出现睡眠瘫痪的情况，则需要提高警惕，以免影响正常的生活质量。

睡眠瘫痪症通常不会导致严重的健康风险，但也有

少数情况下可能导致焦虑、抑郁或其他心理健康问题。

对于睡眠瘫痪症患者，建议保持规律的作息时间，避免过度疲劳，以减少发作的风险。必要时，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物来改善睡眠质量。