记忆力减退认知功能障碍可以通过生活方式干预、认知训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈疗法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、增加体育锻炼等方式来提高大脑健康，可能有助于缓解记忆减退。此方法适合于那些希望通过日常习惯改变来改善认知功能的人群。

2.认知训练

认知训练涉及一系列旨在增强注意力、执行功能等的认知活动，需要定期完成以巩固效果。适用于希望提升特定认知能力或准备应对特定挑战的情况。

3.脑功能磁共振成像引导的神经调节

脑功能磁共振成像引导的神经调节利用先进的影像技术评估大脑状态，并采用非侵入性手段如经颅磁刺激来调节异常区域。针对有明确结构损伤导致的记忆力下降及认知功能障碍患者。

4.生物反馈疗法

生物反馈疗法借助传感器监测身体信号，帮助个体学习控制这些生理过程，通常在专业人员指导下进行。对于存在生理性认知障碍但无明显结构性损伤者有益。

5.神经营养药物治疗

神经营养药物治疗通过促进突触可塑性和神经递质平衡来支持神经元功能，需按处方使用特定药物。适用于因年龄增长或其他原因引起的轻至中度认知功能衰退。

记忆力减退伴认知功能障碍时，应避免过度依赖电子设备中的辅助记忆工具，以免进一步削弱大脑的记忆功能。建议定期参与社交活动，保持活跃的大脑思维，有利于延缓认知功能的衰退。