膀胱膨出可以通过盆底肌肉锻炼、中药调理、针灸治疗、激光治疗、生物反馈疗法等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如凯格尔运动。适用于轻度膀胱膨出患者以加强盆底肌功能。

2.中药调理

中医认为膀胱膨出与肾虚有关，可通过补肾固涩的方剂改善症状。

对于伴随尿频、尿急等症状者，可考虑使用金樱子、桑螵蛸等中药材。

3.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解膀胱膨出引起的不适。对于体质虚弱、术后恢复期的患者效果较好。

4.激光治疗

利用特定波长的激光促进胶原蛋白再生，紧致阴道壁。适合轻度至中度膀胱膨出伴有阴道松弛的患者。

5.生物反馈疗法

生物反馈是一种行为疗法，旨在帮助个体了解身体对压力的反应，并学习控制这些反应。此方法可用于管理膀胱膨出患者的症状，特别是焦虑相关的排尿障碍。

膀胱膨出患者应避免提重物及过度劳累，以免加重盆腔脏器下垂。若病情持续未见好转或有加重趋势，建议及时就医，在专业医生指导下接受针对性治疗。