腰椎间盘轻度膨出是指腰椎间盘向后方突出，但尚未完全脱出椎间隙，可能引起腰部疼痛和神经功能障碍。
腰椎间盘轻度膨出是由于椎间盘纤维环部分破裂，导致髓核组织向外突出，压迫周围神经根或硬膜囊。这种情况通常是因为年龄增长、外伤等原因引起的椎间盘退行性变所致。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、刺痛等症状。
这些症状可能随着体位的变化而加重或减轻，如长时间站立或久坐后。
诊断通常需要进行MRI或CT扫描以评估脊柱结构和是否存在神经受压的情况。此外，直腿抬高试验和加强试验也是常用的辅助检查手段。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗，如非甾体抗炎药等。对于特定病例，微创介入治疗也是一种选择，例如椎间孔镜下髓核摘除术。
建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少对腰椎的压力，同时注意保持良好的姿势，有助于缓解症状并促进康复。
