吃白糖会长脂肪肝吗

吃白糖可能增加患脂肪肝的风险。

大量摄入糖分会促使肝脏合成甘油三酯，进而形成脂肪沉积在肝脏中；此外，高血糖状态还会刺激胰岛β细胞过度分泌胰岛素，促进脂肪合成与积累。

长期过量饮酒、经常食用高脂食物或存在肥胖等也可能导致脂肪肝的发生。

这些因素都可能导致肝脏代谢异常，从而影响脂肪的分解和利用，最终导致脂肪在肝内堆积。

预防脂肪肝需注意饮食均衡，避免过多摄入糖分和脂肪，同时适当运动以维持健康体重。若出现脂肪肝症状或担心与此相关的问题，应及时就医咨询。