糖耐量受损可能是由遗传因素、胰岛素抵抗、肥胖、年龄增长、妊娠期糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在糖尿病患者，个体可能携带相关基因突变，导致胰岛细胞功能异常。因此，这类人群发生糖尿病的风险增加，需要定期监测血糖水平并采取健康生活方式。

2.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，无法有效利用胰岛素降低血糖水平。

这会导致高血糖状态，进而发展为糖尿病。改善饮食结构、加强体育锻炼是常用的管理策略，如减少碳水化合物摄入和增加有氧运动。

3.肥胖

肥胖状态下脂肪组织会产生一些炎症因子，这些因子会干扰胰岛细胞的功能，使其产生更多的胰岛素来对抗这种影响，从而导致胰岛素抵抗。减轻体重对于缓解胰岛素抵抗至关重要，可通过控制饮食和增加体力活动实现。

4.年龄增长

随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐下降，包括胰腺β细胞分泌胰岛素的能力也会减弱，此时就会出现糖代谢异常的情况。可以通过适当的运动以及合理的饮食进行调理，比如饭后半小时适当散步或者打太极拳等。

5.妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的发生主要是因为胎盘产生的多种激素拮抗了母体的胰岛素作用，导致孕妇体内胰岛素相对不足而引起的。轻度的高血糖可通过调整饮食结构和适量运动得到控制，严重时需遵医嘱使用胰岛素治疗。

建议定期进行血糖监测，特别是对于存在风险因素的人群，以早期发现并预防糖耐量受损的发展。必要时，可咨询专业医生制定个性化管理方案。