糖尿病人运动后血糖不下降可能是饮食不当、运动量不足、运动时机选择不当、未及时调整药物剂量、运动时应激反应增强等原因导致的。这些因素都会影响运动对血糖的控制效果，因此需要针对性地进行调整。
1.饮食不当
饮食不当是指摄入过多高糖、高脂食物，导致体内胰岛细胞负担增加，无法有效控制血糖水平。需要均衡饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，以维持正常的血糖水平。
2.运动量不足
运动量不足会导致肌肉对葡萄糖的利用降低，从而影响血糖的控制。需要逐渐增加运动强度和时间，建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
3.运动时机选择不当
运动时机选择不当可能导致身体处于应激状态，进而刺激肾上腺素分泌，提高血糖水平。应在饭后一小时左右进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进消化吸收和血糖代谢。
4.未及时调整药物剂量
未及时调整药物剂量可能使药物作用与运动引起的生理变化相冲突，导致血糖波动。需要根据运动的类型、强度和持续时间等因素来调整药物剂量，例如口服降糖药或胰岛素注射。
5.运动时应激反应增强
运动时应激反应增强会引起肾上腺素等激素的分泌增多，这些激素具有升高血糖的作用。可以通过监测血糖变化并相应调整饮食和运动计划来管理这种效应，比如避免高强度运动或在运动前后补充碳水化合物。
此外，患者还需要定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况。必要时，可以遵医嘱使用胰岛素泵进行血糖管理。
