亚健康状态下，机体处于一种非疾病状态，但又未达到疾病的程度。此时身体机能下降，免疫系统功能减弱，容易受到外界病原体侵袭而引发感染性疾病；同时，由于内分泌失调、代谢紊乱等原因，可能会增加患上慢性疾病的风险，如高血压、
糖尿病等。感染性疾病的症状可能包括发热、乏力、头痛、肌肉酸痛等；慢性疾病的症状则取决于具体疾病类型，如高血压可引起头晕、心悸等症状，糖尿病则会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。
针对亚健康状态及相关疾病，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及血压监测等常规检查，以评估身体健康状况。治疗感染性疾病通常采用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等；慢性疾病的管理需综合考虑药物治疗与生活方式改变，例如使用降压药硝苯地平片、卡托普利片控制高血压。
建议保持均衡饮食，定期锻炼，有助于改善亚健康状态，预防相关疾病的发生。
