颈椎间盘突出及后纵韧带骨化是颈椎退行性变的表现，可能压迫神经根或脊髓，引起颈部疼痛、肢体麻木等症状。

颈椎间盘突出及后纵韧带骨化是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂，使髓核组织向后方突出并刺激或压迫邻近的神经结构。后纵韧带骨化是指该韧带发生异常钙化，进一步增加对周围结构的压迫。

典型症状包括颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳等。严重时可出现排尿障碍、性功能减退等情况。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估颈椎间盘突出及后纵韧带骨化的具体情况。此外还可能会建议进行肌电图检查来评估神经受压的程度。治疗方法主要包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗如非甾体抗炎药、神经营养药物等。对于严重的神经压迫，手术治疗可能是必要的选择。

患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，注意休息，适当运动锻炼，加强肌肉力量和柔韧性，有助于预防颈椎病的发生。