贫血的指标是红细胞计数、血红蛋白浓度和红细胞压积低于正常范围。

贫血可能由多种原因引起，如铁缺乏、维生素B12缺乏等。这些因素导致红细胞产生减少或红细胞寿命缩短，进而影响血液中的红细胞数量和功能，造成贫血。贫血的症状包括乏力、头晕、心悸、呼吸困难以及皮肤苍白等。

贫血的常规检查项目包括全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白测定、叶酸水平检测等。贫血的治疗方法取决于其原因。例如缺铁性贫血需要补充铁剂，巨幼细胞性贫血则需补充维生素B12和/或叶酸。对于重度贫血患者，输血可能是必要的。

建议定期监测血液指标，尤其是有家族史的人群，以早期发现并预防贫血的发生。饮食上可适量食用红枣、菠菜等补血食物。