广泛性焦虑障碍的核心症状包括焦虑或忧虑不安、难以控制的担忧、肌肉紧张、易怒、睡眠障碍，这些症状如果持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑或忧虑不安
广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种威胁或危险的情境持久的恐惧，这些情境往往不是单一事件而是多种可能性。这种持续的预期性焦虑导致其一直处于警觉状态。广泛性焦虑障碍患者的焦虑情绪主要表现在心理活动方面，如过度担心、害怕等。
2.难以控制的担忧
广泛性焦虑障碍患者会反复出现无法控制的担忧和烦恼，通常超出正常范围，但又无法明确具体对象或内容。
这种担忧情绪可能会干扰日常生活，使患者感到困扰。
3.肌肉紧张
广泛性焦虑症患者由于长期处于高度警惕的状态中，会导致身体处于应激反应之中，从而产生肌肉紧张的现象。广泛性焦虑症患者的肌肉紧张常表现为全身或局部肌肉僵硬、酸痛等症状。
4.易怒
广泛性焦虑症患者由于长时间处于焦虑状态，会对日常生活中的一些小事变得非常敏感，容易因为一些小事情而发脾气。广泛性焦虑症患者的情绪变化多体现在易激惹、烦躁等方面。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者由于大脑皮层功能紊乱，神经衰弱，导致入睡困难或者睡眠维持困难，进而影响睡眠质量。广泛性焦虑症患者的睡眠障碍可能包括入睡困难、早醒、夜间多次醒来等问题。
针对广泛性焦虑障碍的症状，建议进行心理咨询或认知行为疗法以评估是否存在焦虑问题。必要时，医生还可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查来排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活习惯，避免摄入刺激性食物和饮品，确保充足的休息时间，有助于缓解症状。
