牙龈凸起白色硬包通常是由慢性炎症或感染导致的牙龈组织增生形成的，一般不严重。
因为牙龈凸起白色硬包是常见的牙齿及牙周疾病的症状，常见于牙龈炎、牙周病等疾病，这些疾病在早期发现和治疗下通常预后较好，因此不必过于担心。但是建议定期进行口腔检查，以便及时发现和处理潜在的问题。
如果患者还伴有牙龈红肿、疼痛等症状，则可能表明存在牙龈炎或牙周炎等问题，此时是比较严重的，需要积极就医诊治。
面对牙龈凸起白色硬包的情况，应避免自行用手触摸或尝试挤压，以免加重炎症或造成感染扩散。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防和减少此类问题的发生。
