总是头晕恶心可能是脑动脉粥样硬化、高血压、梅尼埃病、耳石症、贫血等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响大脑血液供应，引起眩晕、恶心等症状。

患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

2.高血压

血压持续升高可能导致脑血管痉挛或出血，进而引发头晕和恶心的症状。控制高血压的关键是生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐饮食、规律运动等；药物治疗则需遵医嘱服用降压药，例如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。

3.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水导致耳蜗和前庭功能障碍，从而引起反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣和耳闷胀感。梅尼埃病通常采用多种治疗方法相结合的方式进行管理，包括应用利尿剂如呋塞米片、螺内酯片等以减少内耳液体积聚。

4.耳石症

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，当头部运动到特定位置时，脱落的耳石刺激半规管毛细胞，导致短暂的眩晕发作，伴随有头晕和恶心的感觉。耳石症可通过手法复位或机器辅助复位进行治疗，需要由专业医师操作。

5.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织供氧不足，引起头晕、乏力、心悸等症状。对于缺铁性贫血，可以补充铁元素来纠正贫血状态，口服补铁制剂如富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。

针对头晕恶心的情况，建议患者定期监测血压并保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动以及充足睡眠。必要时，可进行头颅MRI、前庭功能测试等检查，以便进一步评估病情。