青少年颈椎病可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈部疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期颈椎病患者。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，改善局部血液循环。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片可增加血流量，减轻肌肉紧张。 肌肉松弛剂适合因颈部肌肉过度紧张引起的轻微不适症状时使用。对药物过敏者禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受影响的神经周围，以达到止痛效果。这是一种门诊微创手术，在影像引导下完成。 该方法主要用于治疗由特定神经受压导致的剧烈颈肩部及上肢放射性疼痛。须在无禁忌情况下施行，并按医嘱进行术后护理。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出间盘对神经根的压迫。可分为持续牵引和间断牵引两种方式。 牵引疗法适用于大多数类型的颈椎病，尤其是神经根型颈椎病。实施前应排除骨质疏松症等禁忌证。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在移除致压物或纠正解剖异常，通常采用开放或微创技术。具体包括颈椎前路术、颈椎后路术等。 手术适应于保守治疗无效且存在明确器质性病变的患者。围手术期需预防感染、评估可能出现的风险并制定应急预案。

青少年颈椎病患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或电脑，以减少颈椎负担。同时，建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于增强颈部肌肉力量，辅助病情恢复。