脚后跟痛肿可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。
这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，当跟腱承受过多压力时，会发生炎症反应，从而出现疼痛和肿胀的情况。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫跟骨周围的滑囊所引起的炎症，炎症刺激周围组织产生水肿和渗出液，进而引发疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.跟骨骨折
跟骨骨折是指跟骨骨质完整性的破坏，多由高处坠落、重物打击足部所致，可伴有局部疼痛、肿胀以及活动受限等症状。患者需要遵医嘱通过切开复位内固定术的方式进行处理，术后需定期复查以监测愈合过程。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可侵及其他大小关节，临床表现为对称性、持续性关节肿胀、压痛，常伴有皮下结节。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
针对脚后跟痛肿，建议减少负重活动，避免穿高跟鞋，以免加重不适症状。必要时，建议患者及时就医，在专业医师指导下完善X线检查、超声波检查等，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
