治疗手腕腱鞘炎可以采取腕关节制动、局部冷敷、抗炎药物、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.腕关节制动
通过固定手腕来限制活动，促进炎症消退。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。
2.局部冷敷
冷敷可以减少组织代谢率、降低细胞兴奋性及血管通透性，从而减轻水肿和发红。在急性发作时使用以减少炎症反应。
3.抗炎药物
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，起到镇痛和抗炎作用。用于轻至中度的疼痛和肿胀。须注意胃肠道副作用，并遵循医嘱使用。
4.糖皮质激素注射
直接将药物注入腱鞘内能快速发挥抗炎效果。主要针对顽固性腱鞘炎且存在痛点明确的情况。需谨慎考虑感染风险。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性腱鞘炎伴有一定程度功能障碍者有较好疗效。
患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重症状或延长康复时间。
