分离焦虑症的症状包括担忧离开亲人或依恋对象、分离前过度的焦虑、无法忍受分离、过分担心亲人或依恋对象的安全、回归后过度依赖，如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.担忧离开亲人或依恋对象
当个体存在分离焦虑时，由于大脑皮层发育不完善，中枢神经系统的兴奋和抑制过程之间失去平衡，导致情绪控制能力较差。此时，患者会因为害怕离开亲人或依恋对象而感到不安。这种症状通常表现在心理层面，主要影响个体的情绪反应和社交能力。
2.分离前过度的焦虑
分离焦虑症患者的焦虑源于对未知事物的恐惧以及对分离后果的担忧，这些因素会导致交感神经系统过度激活，进而引发一系列生理反应。
此类症状可能伴随有明显的身体不适，如心悸、出汗等，在即将分离之前尤为明显。
3.无法忍受分离
无法忍受分离可能是分离焦虑症的核心症状之一，其发生原因主要是由于个体对于分离的认知和应对能力不足，导致情感调节困难。这类症状表现为个体在面对分离情境时会出现极度的抗拒和不适，甚至可能出现物理上的拒绝。
4.过分担心亲人或依恋对象的安全
过分担心亲人或依恋对象的安全是分离焦虑症患者常见的表现，反映了患者对分离可能导致的风险和损失的高度敏感性。这种担忧可能超越了实际风险的程度，个体可能会频繁地询问或检查亲人的安全状况。
5.回归后过度依赖
回归后过度依赖可能是分离焦虑症的一种延续，表明个体在经历分离后仍难以适应独立生活，这可能与早期的心理发展有关。这类症状表现为个体在重新与亲人团聚后仍然需要大量的支持和照顾，难以自主处理日常事务。
针对分离焦虑的症状，建议可以进行心理咨询或者认知行为疗法来评估个体的心理健康状态。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。患者平时应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于缓解分离焦虑的症状。
